Kruidkoek Zonder Suiker En Vet &Raquo; Kruidkoek – Suikervrij En Vetarm! – Niet Zo Zwaar Hoor
- Gezonde ontbijtkoek, peperkoek, of kruidkoek met natuurlijke suikers (Veggie Variation) | Kruidkoek recepten, Kruidkoek, Ontbijtkoek
- Kruidkoek zonder suiker en vet 1
- Suikervrije kruidkoek met rozijnen | Mariëlle kookt
- Kruidkoek zonder suiker en vet die
- Kruidkoek zonder suiker en vet en
Per plakje bevat deze kruidkoek 150 kcal, 30 gram koolhydraten, 4 gram eiwit, 1 gram vet, waarvan 0, 5 gram verzadigd vet. Ik zeg het best vaak, maar hier komt hij nog een keer;): ideaal om mee te nemen naar je werk of school! Ook kun je losse plakjes invriezen (met bijvoorbeeld bakpapier ertussen) om iedere ochtend een plakje mee te kunnen nemen. Een origineel recept van kruidkoek bevat ook nog ongeveer 250 gram bruine basterdsuiker. Ik heb er voor gekozen dat compleet weg te laten. De kruidkoek is daarom niet zoet en een eersteklas zoetekauw zal dat wel missen. Echter, hoe minder suiker je gaat eten, hoe minder je het nodig vindt in bijvoorbeeld je gebak of tussendoortjes! Probeer het eens en je zult na verloop van tijd merken dat je dingen al snel te zoet gaat vinden! Estse! Renske
Gezonde ontbijtkoek, peperkoek, of kruidkoek met natuurlijke suikers (Veggie Variation) | Kruidkoek recepten, Kruidkoek, Ontbijtkoek
Kruidkoek zonder suiker en vet 1
Suikervrije kruidkoek met rozijnen | Mariëlle kookt
Ontbijtkoek is iets waar wij Nederlanders dol op zijn. Helaas is het alleen niet zo gezond voor je als je diabetes type 2 hebt of wilt afvallen. Gelukkig is het heel makkelijk om koolhydraatarme ontbijtkoek zonder suiker zelf te maken. Niet alleen is dit veel lekker dan kant en klare ontbijtkoek maar ook een stuk gezonder. In dit recept leer je mijn koolhydraatarme ontbijtkoek met 0% suiker. More... Maar eerst even dit: Hoewel je ook 'Zero' ontbijtkoek kunt kopen bij de Lidl, AH en Jumbo (zoals die van Peijnenburg) raad ik je sterk af deze te kopen. Suikervrije ontbijtkoek uit de supermarkt suggereert dat het gezond is maar dat is het helaas niet. De ontbijtkoek uit de supermarkt is nog steeds met meel gemaakt. Hoewel er inderdaad geen extra suiker is toegevoegd, is het niet ineens gezond. Pizza zonder toegevoegd suiker is ook niet ineens gezond. Pasta zonder toegevoegd suiker is ook niet ineens gezond. Waarom? Omdat het hoofdbestanddeel nog steeds gewone meel is. Gelukkig is dat in dit recept anders!
Kruidkoek zonder suiker en vet die
Kruidkoek zonder suiker en vet en
- Kruidkoek zonder suiker en ver el hotel
- Kruidkoek zonder suiker en vet 10
- Nico van de Wiel Transporten B.V. in Mierlo - Transport - Telefoonboek.nl - Telefoongids bedrijven